水肿

到了孕晚期，育儿意孕妈妈的科普肚子越来越大，增大的到孕子宫会压迫静脉，影响下肢血液回流，晚期就容易造成腿脚肿胀。后孕另外，妈妈孕期激素的需注变化会导致液体潴留（是指液体在体内不正常的聚集），也容易造成腿脚肿胀，育儿意特别是科普小腿和脚踝。

发生腿脚肿胀时，到孕穿衣要宽松，晚期避免久站，后孕少吃盐，妈妈多喝水，需注坐时抬高腿，育儿意躺时侧卧位，别跷二郎腿。如果孕妈妈休息时，水肿还得不到缓解，甚至出现手和面部水肿，请及时就医，以排除妊娠期高血压疾病和肾脏问题。

痔疮

痔疮其实是静脉曲张的一种，孕期由于子宫压迫等原因，会使得直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外，孕期肠胃蠕动减慢而容易出现便秘，排便困难、腹腔内压力增高，也是促发痔疮的重要原因。

缓解孕期痔疮的方法

来源：化学工业出版社授权选载自《马良坤产科门诊》